Einfach mal ganz tief durchatmen und Kraft schöpfen

Weil momentan keine realen Begegnungen möglich sind, treffen sich Landfrauen kurzerhand online. Dieses Mal erfolgte es virtuell mit der Stimmtrainerin und Atemtherapeutin Sigrid Haas aus Friedrichshafen. „Einfach tief durchatmen" heißt ihr neues Programm. Über 60 Landfrauen versammelten sich vor den Bildschirmen, um online „durchzuschnaufen". Es war ein Angebot des Landfrauenverbands Württemberg-Hohenzollern, das die Teilnehmerinnen in der Corona-Pandemie gerne annahmen, denn tief durchzuatmen ist in diesen Zeiten oft dringend nötig. Im Kurs ging Sigrid Haas auf die bewusste Atmung ein, die die Lungen stärken kann und dem Immunsystem auf die Sprünge hilft. Eine gute Atmung unterstützt dabei, den beruflichen und privaten Alltag zu...