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Genau hinschauen lohnt sich, will man versteckten Süßmachern auf die Spur kommen. Vor allem bei Limonaden. Sind beispielsweise 9 Gramm Zucker pro 100 Milliliter angegeben, dann enthält die bei Jugendlichen beliebte Megaflaschen mit 1,75 Liter rund 160 Gramm davon, das entspricht rund zehn Esslöffeln. Ein Vierzehnjähriger trinkt eine solche Flasche locker am Tag. Damit hat er bereits ein Viertel seines täglichen Kalorienbedarfs gedeckt.
Genau hinschauen lohnt sich, will man versteckten Süßmachern auf die Spur kommen. Vor allem bei Limonaden. Sind beispielsweise 9 Gramm Zucker pro 100 Milliliter angegeben, dann enthält die bei Jugendlichen beliebte Megaflaschen mit 1,75 Liter rund 160 Gramm davon, das entspricht rund zehn Esslöffeln. Ein Vierzehnjähriger trinkt eine solche Flasche locker am Tag. Damit hat er bereits ein Viertel seines täglichen Kalorienbedarfs gedeckt.Foto: JackF-fotolia.com
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