Gut zu Fuß – ein Leben lang

Beim Frühstückstreff der Bisinger Landfrauen gab es Tipps für die Füße. Fußpflegerin Anne Heller betonte, wie wichtig es ist, auf seine Füße zu achten, werden sie doch den Tag über stark beansprucht und nicht selten durch falsches Schuhwerk beeinträchtigt. Reflexzonen der Fußsohle stehen mit allen Organen in Kontakt und zeigen wie eine Landkarte auf, wie der Körper zusammengehört. Füßen sollte man Aufmerksamkeit schenken, etwa durch Massagen, die den Bandapparat lockern oder durch Eincremen, was die Blutzirkulation anregt. Belebend oder entspannend können Fußbäder wirken.