Liebe Leserinnen und Leser,

in den spätsommerlichen Oktoberwochen ließen sich die saisonalen Tatsachen noch leicht verdrängen, doch seit der Umstellung der Uhr am vergangenen Wochenende haben wir es quasi amtlich: Jetzt beginnt die kalte Jahreszeit. Und damit leider auch die Zeit von Halsweh und Schniefnase. Höchste Zeit also, die Hausapotheke auf Vordermann zu bringen, um für den Fall der Fälle gerüstet zu sein. Bei Husten, Schnupfen und Heiserheit muss es allerdings nicht gleich der Griff zur chemischen Keule sein. Hier leisten auch bewährte Naturheilmittel gute Dienste, wie Sie auf den folgenden Seiten erfahren können. Die Freiburger Heilpflanzenexpertin Ursel Bühring stellt Ihnen ihre Erfolgsrezepte gegen Erkältung und Co. vor.