Maßhalten

Im Rahmen des Verbandsthemas „Maßhalten und genießen" stand dieses Mitmachseminar der rund 50 Schorndorfer Landfrauen mit der ortsansässigen Ernährungswissenschaftlerin Dr. Susanne Nowitzki-Grimm ganz im Zeichen von „Achtsamkeit und Geduld, Genuss und Wohlbefinden" mit Impulsen zu aktuellen Diät-Trends, gesundheitsförderlicher Ernährung und wie man trotzdem mit Genuss persönliches Wohlbefinden erreichen kann. „Wer das Ziel nicht kennt, kann den Weg nicht finden", das wusste schon Christian Morgenstern. Nach diesem Grundsatz erforschten die Teilnehmerinnen ihr persönliches Ernährungsverhalten im Tageslauf auch unter Einbeziehung von Bewegungs- und Entspannungsmomenten, berichtet Helga Knauß-Auwärter. Mit der abschließenden Behandlung und...