Empfohlen: Zwei Fischmahlzeiten pro Woche
Fit mit Fisch
Um nach den närrischen Tagen schnell wieder fit zu werden, hilft ein Katerfrühstück mit Hering, zum Beispiel als Matjes, der in einer Salzlake gereift ist. Fisch ist leicht verdaulich und liefert viele Vitamine.
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