Der Schlüssel zum Erfolg

Die Konzentrationsfähigkeit bildet den Schlüssel für erfolgreiches Lernen. Doch bei mehr als der Hälfte aller Grundschulkinder werden Konzentrationsmängel beklagt, und auch in weiterführenden Schulen ist noch mehr als jedes dritte Kind davon betroffen. Schulberater Detlef Träbert gibt praktische Tipps, wie sich die Aufnahmefähigkeit steigern lässt, nicht nur von Schulkindern.

Veröffentlicht am: von Detlef Träbert
erschienen am 18.04.2020

erschienen in BWagrar 16/2020

Buchtipp: Detlef Träbert: „Konzentration – der Schlüsel zum Schulerfolg". Dreieich (MEDU Verlag) 2020, 188 S., 14,95 Euro, ISBN: 3963520477Foto: MEDU Verlag

Nahezu alle Eltern fordern bei den Hausaufgaben immer wieder Aufmerksamkeit ein, doch Mahnungen helfen nicht. Dafür gibt es (mindestens) einen guten Grund: Parallel zur nachlassenden Konzentration sinkt nämlich der Blutdruck ab. Mit einem „Jetzt reiß’ dich doch mal zusammen!" kommt der Kreislauf kaum wieder in Schwung. Wie kommt es zu diesem Blutdruckabfall? Wenn wir uns konzentrieren, richten wir unsere Aufmerksamkeit willentlich voll und ganz auf die Aktivität, um die es gerade geht. Gleichzeitig schalten wir alle äußeren (Geräusche) und inneren Reize (Gedanken) aus, die uns dabei stören. Diese Leistung unseres Organismus verbraucht ein erhebliches Maß an Energie. Nach einer gewissen Zeitspanne ermüden wir – der „innere Akku" verliert...

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